Το Becel pro-activ , υπενθυμίζει :Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας και ειδικά στην υγεία της καρδιάς.
Καταναλώνετε λιγότερο από 5 γραμμάρια (1κ.γλ.) αλάτι την ημέρα. Πειραματιστείτε με βότανα και μπαχαρικά και αποφύγετε τα αλατισμένα σνακ όπως τσιπς, τα οποία είναι επίσης υψηλά σε βλαβερά λιπαρά που μπορούν να αυξήσουν την χοληστερίνη σας & το βάρος σας.
Επίσης μη ξεχνάτε οτι η χοληστερίνη χρόνια δεν κοιτά! Είναι μύθος ότι αφορά μόνο ανθρώπους άνω των 50! Για αυτό όλοι ελέγχουμε και φροντίζουμε την καρδιά μας!
Επίσης δεν έχει συμπτώματα, όπως νυστάζω ή πήρα βάρος. Για αυτό και πρέπει να ενδιαφερθούμε μόνοι μας
Και βέβαια περπατάμε ! Το Becel pro-activ , γιορτάζει τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς και μας προσκαλεί να «Περπατήσουμε με την καρδιά μας» στο Φάληρο, την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου
